何老師今天又出現在咖啡廳裡面，乾乾淨淨的模樣，斯文中帶點帥氣，稱不上是很英俊的男人，卻有一股說不上來的傲氣跟書卷氣。曉敏在這家咖啡廳打工，第一次看到何老師，她的心居然有小鹿亂撞的感覺，說不上來的感受，但是她知道，她確實有著這樣的感受。自從結婚後，忙著柴米油鹽醬醋茶，她被生活中這些小事，團團包圍，和先生兩個人撐起了房貸，原本打算結婚三年後有個孩子的計畫，也因為買了房子的關係，只能暫時按下。
每天的同樣工作，讓曉敏產生了這樣的職業倦怠症，她好希望可以放個長假，到原本蜜月旅行要去的馬爾地夫去渡假。結婚那一年，小倆口因為存款要當作房子的頭期款，於是把這個蜜月旅行的計畫，往後延期。其實，曉敏知道，這很有可能要在很多年以後，才有可能被實現。沒辦法，總是要先填飽肚子，才能有力氣跟餘力去做自己想做的事情。
不知不覺也寫了八篇的心情手札，突然有一種回到以前寫日記的感覺，然後只是手寫改成了電腦打字。回顧了一下之前談的事情，好像都是生活中細細瑣瑣的小事，這倒是讓我想了一下，原來生活就是這些小事情一件件串起來的故事，看到自己在社交網站上所發的文，跟在這裡寫的文章，是截然不同的風格，在這裡，可以冷靜地去看待自己生活上，發生的一切事情，並且反省著自己的缺失跟過錯，這是一種可以讓人成長的學習跟經驗。說到這裡，前天晚上上課，我竟然寫了一堆關於目前婚姻狀態的感想，我發現自己好像沒有那麼重視這個人的存在，甚至覺得我跟他之間已經沒有那種很深的羈絆在彼此身上，那種感覺真叫人難過，是我麻痺了嗎？還是我已經習慣了呢？我好想知道我到底是怎麼了？認真想想，從交往到結婚，就是這樣平平淡淡地走著，我感受不到那種所謂熱戀中的感情跟結婚後的甜蜜感，我是怎麼了？我好想知道答案。再來是關於家裡的事情，突然覺得回家變成一件很困難的事情，而我也慢慢習慣這種感覺。是不愛家裡的母親嗎？我問自己，我到底有沒有盡到我的一份孝心呢？我迷惘了？重新拾起書本，我發現自己找不到答案。我只能在反省自己的過程中，跟我自己對話跟發問，該怎麼做才是對的？該怎麼看待生命中發生的每一件事情，才能夠讓自己去找到解開迷惑的答案，或許，在今年暑假，我會找到解答也不一定。
今天早上在廚房熱著母親特地為我們準備的麻油雞湯，熟悉的香味跟湯頭，讓我的記憶不由自主地回轉到以前在家裡的時光。
大概是有點年紀了，對於年輕時做過的傻事，就會開始反省自己，同時也是檢視自己有沒有在成長。
想對你說，再過幾年，我就要四十歲了，對於一直沒有孩子的我們，不瞞你說，我很介意。
我是這樣努力地去調養身體，而你卻什麼都不願意做，我後來想想，你連十分之一的力氣都不願意花在這件事情上面，
例行性地將煎好的中藥湯，加溫喝著。大概是在幾年前，身體開始發出一些訊號，告訴我，該好好保養自己了。
從有月事的記憶以來，我的好朋友就一直跟我不是很好。可能是因為，我大概對這件事情的接受，不是那麼地願意。
寫在這裡，只是記錄關於我對於母親的懷念。
親愛的媽媽：您好嗎?首先，要跟您說聲謝謝，這樣生我育我，將近三十年的時間。或許是因為跟您有年紀上的代溝，很多事情，我們總是吵架，但您總很快忘記，原諒我這個不懂事的孩子。我很愛您，我不知道您是否知道？我也不知道這樣愛您的方式，對您是好的，還是不好的？您有四個小孩，排行最小的我，看道您這樣對哥哥姐姐好，曾經，我也是不太諒解。但我現在，慢慢懂了，為何您會這樣做。對您來說，手心手背都是肉，每個孩子，您都是很疼很愛的。我不會去怨恨您，因為我知道您有您的苦衷。我常常在想，還能夠多為您做些什麼事情？我只能用我所知道的，去幫您累積看不見的福報功德。您這輩子，很辛苦，好不容易到了退休的年齡，父親卻先走一步。我知道這是很大的打擊，也知道您大概對此生已經沒有任何期待跟想法，只求能夠好好地走完下半輩子。雖說兩個兒子不盡人意，但他們也是盡力照顧您。我不知道從何時開始，您變得這樣計較、開始說謊，不斷地讓幾個孩子這樣人仰馬翻，結果大家的感情就漸漸疏遠。若問我，是怎樣的想法？我會說，就是接受事實，然後學著去原諒他們對您所作的一切傷害跟對待。可是，媽媽，今天事情會演變如此，不也是您造成的嗎？那麼該怪誰呢？您知道嗎？身為一個母親，是不該這樣讓小孩子們如此不合群。我也常常在想，這輩子當您的女兒，您跟我之間的課題，上天要我學會的到底是什麼？當我走出去看到聽到別人的故事，回頭看看我們家的事情，其實很小，甚至是可以睡個一覺起來，隔天就可以忘記的雞毛蒜皮。所以，我決定將跟您之間的問題，交給時間，讓它給出答案。謝謝您，給了我兩個哥哥和一個姐姐，雖然大家以後往來的機會少了，但只要還有聯絡的手足，我會繼續聯絡。沒有聯絡的手足，我會祝福他們。您要保重。愛您的小女兒。
該從何時下筆？也沒有個頭緒，只曉得心裡堆了一些想要嘮叨的話，就當作是找回手感的練習吧。
今天是我的本命年，應該低調行事，不過該來者還是來了，混亂的九月份，就像是非洲動物們大遷徙一樣，勞師動眾，
坐在管理階級的人，總是要去面對很多形形色色的部屬，今天老子不開心在群組發了一個情緒訊息，你可能覺得你是有正當理由出這個鳥氣，可是要想想，你的部屬會怎樣看待你這個主管呢？我並不是在替那些部屬說話，只是不需要因為這些人，而讓你原本變好的個性跟脾氣又變成跟以前一樣，那你這樣，我實在看不出來有多大的進步跟改變。當你辛苦經營的公司格局已經慢慢變壯大時，你的心智力量跟情商也要跟著壯大，真的是忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。我知道你很生氣，但是也別隨便發情緒訊息，這樣真的會被攻擊。工作已經很累了，不要再找自己麻煩了。我知道,講這樣的話，你可能很不開心，可是站在旁觀者的立場，我要適時地拉住你，在公司擴大的同時，你也要把自己的心胸擴大，希望你能沉得住氣。現在要學技術的人已經不多了，有心並且認同你經營理念的人，更是少之又少，不要輕易地讓自己的情緒來傷害你跟別人。講一句現實的話，雖然有點難聽，但我還是希望你能聽下去，人真的不容易找，撐一下，總是會過去的。成也蕭何，敗也蕭何，謹慎之。
因為一個朋友，來了一個因緣際會，前後好幾次參加了透過做瑜珈跟深層呼吸，來找到可以讓自己心靈沉澱的團體。我一共經歷過三位老師，首先是A老師、再來是B老師，最後是C老師。
每個人都有自己的風格，但是我終究沒有成為他們真正的學生，或者是說某種程度上的粉絲。在他們之上，有一位遠在印度的靈修大師，是誰，就不必提了。因為在台灣教導瑜珈的老師們，都覺得自己所指導的方式，才是最正統跟最有效果的。很明顯地，都覺得自己某種程度上的了不起，期中最有架子的是A老師，另外兩位老師，倒是還好，不過親近的感覺，也只能說得上是普通。
在這本書的第四個章節，<本我：活出自己>，有段文字，我很喜歡。這段文字是這樣說的：
大多數的我們，都曾經歷過對愛的追索、激情、失落的歷程，或曾遭受到身心上極大的衝突，以及建立或毀滅自己生活的機會。但是，我們在遭遇這些經驗時，如果只是大步跨過，而未曾注意到它的真正意義，就可能無法碰觸到它所帶給我們的深意。我們該靜心沉思，並追尋它對我們有什麼意義，接納並承認，我們所經驗的已超越了個人的經驗範圍。
昨天我會說要解保險來把公司牌的問題解決，因為我想把問題處理好，也許你會覺得我太衝動之類的，但是，我不想要跟他們有太多的交集。或許，你覺得他們是你的朋友之類的，但看在我眼裡，我覺得他們只是需要人去站班。當然，你有你的看法，我選擇尊重，我不知道，你是怎樣看待我這個人，但我只知道，我不想成為你的負擔，我不知道，我到底有沒有幫上你的忙，又或者我老是讓你不開心。我回去上課，是希望自己可以去充電自己，可以學著去處理自己的情緒，這對我來說很重要。你每天上班很辛苦，回來看著你喝我煮的湯，其實我就很開心了，這是我能做的，這是我對你的關心。
看著你跟朋友喝酒，我其實很擔心你的身體，所以我會有生氣的感覺，但或許你需要出口，就算了。不希望你這樣喝，是覺得你已經有年紀了，所以才會這樣唸你。對不起，我真的不怎麼喜歡他們，那是我個人的問題,我也是盡量去調適自己的想法,是啊,就只是應酬。幹嘛那麼認真,可我就是這樣,我比你更討厭這樣的自己,可我該跟誰說?這是我的問題，我不想因為這樣造成彼此的困擾。
